Aus Bern – aktuelle Neuigkeit: Signierstunde mit Roger Altmann

Ein aktueller Artikel zu diesem aktuellen Thema Berns.

leichten fusses

Leichten Fusses durchs Leben von Roger Altmann
Signierstunde im Buchladen Einfach Lesen Samstag, 5. Dezember 11.00 – 13.00

Roger Altmann: „Manchmal zeigt die Waage mehr an, als man gerne möchte. Als eines Tages der Zeiger unaufhörlich weiter nach oben kletterte, war die Zeit reif, etwas dagegen zu unternehmen. Mein Weg in die Leichtigkeit begann! Ich fokussierte mich aufs Abnehmen und stellte die Ernährung radikal um. Ich begann, mich mit meinem Körper zu befassen und gewann Freude an der Bewegung. Ernährung und Sport waren mit der Zeit aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken. Nachdem die ersten Kilos purzelten, interessierte ich mich fürs Laufen. Ich hatte ein Ziel vor Augen, mein Traum war es einen Berg zu erklimmen. Was stand näher, als mich für den Jungfrau Marathon vorzubereiten? Dabei musste ich Höhen und Tiefen überwinden. Aber meine neue Körperform wurde mit Lebensqualität belohnt.“


Hier: zum umfassenden Originalartikel Signierstunde mit Roger Altmann

http://www.matte.ch/44-matteblog/blogmatte/1037-signierstunde-mit-roger-altmannSignierstunde mit Roger Altmann

Der Autor dieses Textes hat gute Arbeit geleistet: Kurzweilig und doch interessant!

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